8 viisi üksikuna olemise nautimiseks - August 2021

Zachary Brand Jäta kommentaar



Jaga



Mis on vallalisena olemise hea?



Nii et olete endiselt vallaline või olete järsku saanud vallalisena. Tähista! Näete, et meie ühiskond paneb nii palju rõhku sellele, et ollakse kellegagi koos, kui paar ja lõpuks abielus. Kuid vaadake seda teistmoodi, paljud inimesed on suhetes ainult seetõttu, et tunnevad vastastikust survet, sest nad kardavad olla ainus üksus, kes saavad ise hakkama.

Kuidas oleks vaadata teistmoodi “üksindust”! See on uskumatu vabaduse tunne, elades oma elu täpselt nii, nagu soovite, ilma eakaaslaste ja vanemate ning perekonna surveta.



Saate teha seda, mida soovite, kui soovite ööpäevaringselt ja ööpäevaringselt, ja meie vahemaandumiseta linnades on see tegelikult võimalik.

Uurime siis kõiki suurepäraseid võimalusi, kuidas saate vallalisena tähistada ja nautida, olgu see siis uus viis oma elu vaadata või kui leiate end vallalisena esimest korda vanuses.



Jah, selles pole kahtlust, see nõuab palju rohkem iseloomu tugevust ja sisemist vastupidavust ning sellepärast peaksite end elus võitjana tundma!

Vaatame aga mõnda lõbusat, praktilist viisi, kuidas igapäevases elus vallalisena rõõmu tunda:



neitsi üksikarmastuse horoskoop 2017

Näpunäited üksikuna elu nautimiseks

# 1. Harjutus

Jah, see on õige, kui olete vallaline, see tähendab, et saate iga päev treeningu mahutada. Teil pole kõiki lõkse, mis teil paaril või perekonnal oleks. Muutke treenimine oma päeva prioriteediks ja teie, teie keha ja meel täname teid selle eest!

# 2. Seadke eesmärgid

Seadke endale eesmärgid, ülesanded, mida soovite iga päev täita. Seejärel veenduge, et premeeriksite end maiusega. Suurepärane näide on minna ühte nendest šokolaadi spetsialiseeritud poodidest nagu Max Brenner. Istuge pool tundi ja lonkige seda dekadentlikku kuuma šokolaadi, kui jälgite, kuidas maailm mööda läheb.

Kas teil on head karmat?
Proovige nüüd Karma viktoriini !!

# 3. Uurige

Teeskle, et oled võõras omaenda linnas. Minge ühel päeval ära ja olge turist, nagu teete reisil. Te tunnete end oma linna suhtes paratamatult väga erinevalt, eriti kui võtate oma kaamera ja käitate nagu tõeline vaatamisväärsus! See takistab teil võtta oma linna enesestmõistetavaks. Samuti aitab see olla kursis uute arengutega (kunstiinstallatsioonid, turismiobjektid). Samuti jäädvustate oma linna kõigil ilmaoludel, mis võib teie tehtud piltide jaoks tõesti midagi muuta.

Olen vallaline ja elan ühes populaarseimas rahvusvahelises turismilinnas maailmas. Igal teisel kuul teesklen mina ja tüürimees, et oleme omaenda Sydney linnas turistid :-). Me läheme päevaks selleks ette nähtud linnaossa, kohalikku randa või isegi lihtsalt linna alla ja pildistame nii, nagu oleksime puhkamas välismaal. See on tõeline lõbus eskapism ühe päeva jooksul ja kuna olete kohalik, teate mõnda päris lahedat vaadet ja paiku, kus suurepäraseid turismisihtumisi teha!

# 4. Armasta iseennast

Pühendage üks päev viibimisele, hinnates oma ettevõtet üksinduses ja vaadates kogu päeva lihtsalt filme või vahelduseks oma lemmikromaane, mille lugemiseks kunagi aega ei jää. See on tõesti tervislik, jahutatud, vanaaegne tegevus. Teid hämmastab, kuidas see teid lõdvestab ja aeglustab teie tavalist kirglikku tänapäevast tempot. Teie vaim ja keha vajavad seda.


Mis värvi sobib teie isiksusega?
Proovige viktoriini kohe !!

Täiendage neid tegevusi spetsiaalse suure kodus küpsetatud tervisliku toiduga (veiseliha segatud praeroog rohkete köögiviljadega või maitsvat Spaghetti Bolognese koos kõigi lisaseente, tomati ja sibulaga) ja tervislike väiksemate roogadega kogu päeva jooksul. Joo palju vett ja veenduge, et teil on vara magama minna. Pärast seda päeva tunnevad teie keha, vaim ja hing end nii värskendatuna, et võin teile kinnitada!

# 5. Harjuta teadlikkust

Sissepääsu asemel minge lemmikrannale, mis asub üksteisest eemal hulluvatest, sagivast rahvamassist. Jalutage mööda randa, harjutades tähelepanelikkust, kui tempot aeglustate.

Võtke aega, et jälgida ümbrust, kaldal purunevaid laineid, ägedamate sissetulevate vahtude vahtu, pea kohal lennates kajakavad merre. Kuulake iga heli. Laske meelel õrnalt tiirutada. Püüdke mitte mõelda paljudele asjadele, kuid kui mõni mõte või idee teile pähe tuleb, registreerige see ja otsustage siis see laskma minna või kui soovite seda mõtiskleda, veeta üsna hetk selle teema kaalumisel.


Mis töötab teie jaoks paremini
Vasak või parem? Proovige nüüd!

99999 ingli numbrit

Ma ei oska loetleda, kui palju olukordi ja ülikooliülesandeid olen selles olekus välja sorteerinud, jalutades mööda ilusat asustamata rannarada. See ei pea olema ka suvi. Sageli võib tuuline, talvine rand olla igati inspireeriv ja kosutav!

Igasuguse vee vaatamine on samuti terapeutiline, kuna tuletab meelde, et kuigi vesi muutub metsikus ja aastaaegade jooksul, jääb see põhimõtteliselt samaks. Samamoodi, vaatamata probleemidele või eluprobleemidele, millega praegu silmitsi seisate, meeldib paljudele neist meretee ja teie jätkate nagu alati. Minu arvates aitab see rasketel aegadel palju!

Kui tunnete end aeglaselt mööda randa kõndides, tunnete end elusana. Muidugi, kui soovite, võite kiiresti kõndida, kuid aeglasemalt ja meelega kõndimisest on midagi. Olete hetkes rohkem, keskendunum, kuid lõdvestunum, rahulikumalt ja see on imeline tunne, kui kiirustate võimsa kõndimiskiirusega oma “lõõgastumiseks”. Ma tean erinevust, kuna jõuan ka kõndida muul ajal, kui tahan endale raskemat trenni teha.

# 6. Nautige koos sõpradega

Saage sõpradega tuttavaks, tehke kindlad korraldused ja pidage neist kinni. Kui olete vallaline, on sõprussuhted, tavalised platoonilised sõprussuhted olulisemad kui paarisuhtes. Teie sõbrad vanemaks saades asendavad sageli pereliikmeid, isegi õdesid-vendi, eriti kui elate lahus elavatest riikidest, nagu paljud meist on oma vendadest ja õdedest. Suurepärane idee on korraldada regulaarselt käimasolevaid filmiõhtuid, näiteks nädala keskel, et nädala keskpaigast kühm üle saada :-)

# 7. Muusika

Esitage muusikat seltskonna jaoks ja meeleolu haldamiseks. Kui oled vallaline, kipud olema palju omaette. See tähendab, et võite olla üksinduse või meeleolude suhtes altid. Teil pole seda kaaslast, kes lülitaks teid kiiresti teise meeleolu juurde. Lisaks on muusika suurepärane viis stressi ja laiemalt elu juhtimiseks. Koostage oma esitusloendid ja mängige neid kodus või siis, kui treenite väljas, luues erinevaid meeleolusid erinevate meeleolude jaoks (jahutatud, koristades kodus maja, puhates tempos / rõõmsameelne, hingeline ja mis iganes muu meeleolu jaoks soovite esitusloendeid luua).

# 8. Hankige lemmikloom!

Paljud üksikud inimesed saavad lemmiklooma. Sellel on palju põhjuseid. Esimene on seltskondlikkus. Muud põhjused on kellegagi kohtumine, kuna koerasõbrad armastavad oma koertest vestelda. Ka hiljutised teaduslikud uuringud on näidanud, et lemmikloomad rõõmustavad inimesi sageli ja eakate puhul võib lemmikloom olla sõna otseses mõttes elupäästja ja ühtlasi aju teatud seisundi halvenemist ära hoida (Alzheimeri tõbi). Lisaks sellele on midagi toredat sellele, et anda sellele kassile või koerale iga päev jalutuskäik, söök, patsutamine ja lõpmatu kiindumuse saamine.

Kas olete veendunud, et seal on PALJU asju, mis võiksid meeldida ja mida vallalisena nautida saate? Loodan kindlasti nii! Vaadake oma olukorda filosoofilisena, milles paljud inimesed ühel või teisel viisil on. Oled tugev, et olla üksik inimene ja jääd ellu, annad endale seda regulaarselt, et seda endale meelde tuletada.

Viimane märkus, kui teil on aega proovida heategevust või vabatahtlikku tööd teha. Üksiku inimesena on teie käsutuses sageli rohkem aega ja teid ei koorma perekondlike kohustuste täitmine, mis jätab paljud paarid kurnatuks, kui nad mõlemad töötavad. Üksikisikuna kogukonnale tagasi andmine võib suurendada ka teie enda kuuluvustunnet. Selle põhjuseks on see, et kogukonnale kinkimine ja meeskondades töötamine kellegi elu parandamiseks või tervisega võitlemiseks annab teile õnnetunde.

Lõpuks pidage meeles, et alati, kui olete vallaline, ei pruugi te seda mõista, kuid sageli on see varjatud õnnistus. Vaadake seda positiivsena ja ärge tundke vajadust oma olukorda kellelegi selgitada. Nad pole teie kingades kõndinud ega teie silmade läbi maailma näinud :-).